139,00 zł
Poprzednia najniższa cena: 118,15 zł.
„Elementarz pielęgnacji” to książka, która zaprasza do uważnego i pełnego szacunku spojrzenia na skórę – nie jako powierzchnię do „naprawiania”, ale jako żywy, inteligentny organ, który komunikuje się z nami każdego dnia. To przewodnik, który łączy wiedzę z empatią, naukę z codziennością, pielęgnację z filozofią życia. W duchu self-care – rozumianego jako świadome i celowe dbanie o siebie na poziomie fizycznym, emocjonalnym, duchowym i społecznym – książka prowadzi przez najważniejsze zagadnienia związane ze zdrowiem skóry, pokazując jej nierozerwalny związek z naszym stylem życia, stresem, odżywianiem i relacją z samym sobą.
Autorka – Agata Zejfer – z wrażliwością i ogromną wiedzą prowadzi przez zawiłości dermatologii, psychodermatologii i pielęgnacji holistycznej, oferując czytelnikowi zrozumienie, wsparcie i konkretną wiedzę, opartą na badaniach. „Elementarz pielęgnacji” to książka, do której się wraca. Nie tylko po wskazówki, ale po spokój i pewność, że pielęgnacja może być pięknym, codziennym rytuałem troski o siebie.
Autorka: Agata Zejfer
Wydawnictwo: PWN
Rok wydania: 2024 (wydanie I)
Typ oprawy: twarda
Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry krok po kroku
Pomoże Ci zrozumieć unikalne potrzeby Twojej skóry i będzie wsparciem w drodze do jej zdrowia i piękna. Autorka proponuje interdyscyplinarne spojrzenie na kondycję skóry, ukazując złożoną sieć zależności: od środowiska, hormonów i snu, po emocje i codzienne nawyki. Dzięki tej wiedzy zyskujesz realną sprawczość — świadomość, na co i w jaki sposób możesz wpływać.
To publikacja dla osób, które szukają czegoś więcej niż gotowych schematów. Dla tych, którzy chcą zrozumieć mechanizmy stojące za funkcjonowaniem skóry i budować rutynę pielęgnacyjną, która wspiera nie tylko urodę, ale także dobre samopoczucie i wewnętrzną równowagę.
Self-care jest procesem
To nie tylko książka o skórze – to opowieść o Tobie. O Twoich potrzebach, rytuałach, emocjach i codziennych wyborach, które wpływają na kondycję ciała i umysłu. Agata Zejfer w przystępny i merytoryczny sposób prowadzi czytelnika przez świat pielęgnacji, łącząc wiedzę z obszaru dermatologii, psychologii i stylu życia. Książka zawiera nie tylko konkretną wiedzę, ale i refleksję – inspiruje do większej uważności i troski o siebie.
To pozycja, która sprawdzi się zarówno dla osób zaczynających swoją świadomą pielęgnację, jak i tych, które szukają pogłębionej, aktualnej wiedzy w przyjaznej formie.
„Publikacja Agaty Zejfer […] ma niebywały dodatkowy walor, który wyróżnia ją na rynku wydawniczym: jest doskonałą lekturą dla każdego zainteresowanego tematyką zaawansowanej, celowanej pielęgnacji”.
Fragment recenzji Marty Waglewskiej, Szefowej Działu Urody magazynu „Vogue Polska”
Self-care jest procesem
Pasjonatka kosmetologii, prekursorka holistycznego podejścia do zdrowia skóry.
Absolwentka kosmetologii na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu i psychologii klinicznej na SWPS. Jako ceniona ekspertka branży beauty prowadziła prelekcje na wielu prestiżowych, krajowych i międzynarodowych konferencjach branżowych. W swoim gabinecie kosmetologicznym, od 2015 roku tworzy autorskie, zindywidualizowane procedury o wysokiej skuteczności. Jest cenioną mentorką kosmetologów poszukujących własnej drogi w branży.
Wydawnictwo PZWL wydało 2 książki jej autorstwa: „Kompleksowa terapia problemów skórnych” oraz „Pielęgnacja okołozabiegowa. Diagnostyka laboratoryjna, suplementacja i kosmetyka domowa”. Autorka publikacji „Elementarz pielęgnacji skóry. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry krok po kroku”.
Marka Agata Zejfer Self-Care Concept to efekt wieloletnich doświadczeń i wiedzy na temat fizjologii skóry. Produkty tworzone są w oparciu o składniki aktywne o udowodnionej skuteczności, odpowiadające na różnorodne potrzeby skóry – od nawilżenia, przez łagodzenie stanów zapalnych, po wsparcie regeneracji.
Poza kosmetykami i suplementami, marka przekazuje wiedzę o świadomym dbaniu o zdrowie i urodę. Uczy, jak codzienne wybory dotyczące stylu życia – odżywianie, sen, aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem – wpływają na kondycję skóry. To filozofia pielęgnacji, która wspiera nie tylko wygląd, ale i wewnętrzną równowagę.
Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry krok po kroku
Poprzednia najniższa cena: 79,20 zł.
Poprzednia najniższa cena: 152,15 zł.
Poprzednia najniższa cena: 211,65 zł.
Poprzednia najniższa cena: 15,00 zł.
